Patrice Évra sort un programme de fitness

« I loooooooove this game ! »

Sur Instagram, Patrice Évra a publié ce mardi une photo de son incroyable transformation physique. Une photo coupée en deux, avec d’après lui sur le côté gauche « un Patrice qui mange très mal et qui ne fait pas de sport pendant un mois » , et sur le côté droit « un Patrice qui suit son programme fitness pendant trois semaines » . Oui, car l’ancien arrière gauche sort un programme intitulé « No Excuses by Patrice Évra » .

Disponible pour 20 livres sterling (environ 24 euros), le guide donne des conseils sur la nutrition avec entre autres vingt exemples de repas à suivre. L’ancien arrière gauche s’est exprimé quant à cette parution : « Je ne suis pas devenu champion par accident, j’ai beaucoup appris au cours de mes vingt ans de carrière, et j’ai donc décidé d’écrire.No Excusesregorge de mon expérience de vie, vous permettant de découvrir ce que j’ai fait pour réussir si longtemps et comment vous pouvez l’appliquer à votre propre vie. »

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The left picture it’s Patrice eating really badly, no gym for one month…. the right picture it’s Patrice doing is own fitness program 3 weeks !!!I just wanna share the transformation with you… download it if you want but trust me it work soo good and now I’m back in shape soo no excuses. Follow my plan to get fitter and eat right to get yourself in good shape. It’s easy even my brother can do it LINK IN MY STORIES #Positive4Évra #Motivation #Fitness #ILoveThisGame

Une publication partagée par Patrice Évra (@patrice.evra) le 28 Janv. 2020 à 4 :42 PST

On attend un programme sur le high-kick désormais.