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Zesh Rehman, ex-Fulham, parle du ramadan

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Le football dans sa dimension universelle embrasse la diversité.

On se souvient du commentaire de Mourinho, alors entraîneur de l'Inter Milan, qui avait assuré que la pratique du ramadan affectait les performances sportives de son joueur Sulley Muntary. Avant d'ajouter que le milieu ghanéen devait se retenir de jeûner tandis qu'il effectuait son activité professionnelle de footballeur. Des propos polémiques à l'époque.

Il y a une semaine, Zesh Rehman, défenseur anglo-pakistanais évoluant en Malaisie, répondait au « Special One » et se confiait au média américain ESPN sur sa pratique du jeûne. «  J'ai beaucoup de respect pour Mourinho - que j'aimais affronter lorsque j'évoluais à Fulham -, mais je ne suis pas d'accord avec lui lorsqu'il s'agit de parler du ramadan. Beaucoup de joueurs vous diront qu'ils se sentent mieux, plus solides pendant le ramadan. C'est justement une période où vous vous concentrez sur votre énergie et votre esprit. Le ramadan m'a aidé à devenir un meilleur joueur. »

En Ligue 1, plusieurs joueurs respectent le jeûne du mois du ramadan. Benjamin Mendy en fait partie et, dans un entretien accordé au site officiel de l'Olympique de Marseille, il a tenu à remercier le club d'avoir mis en place un programme particulier : « Je tiens à remercier l'OM de nous proposer un programme adapté, en mon nom et celui de mes coéquipiers concernés. À ma connaissance, c'est l'un des seuls clubs à mettre ça en place. Ça nous facilite énormément la tâche. Donc, encore une fois, merci. Ça donne envie de faire ces séances à 4000%, encore plus que les autres. Le club fait des sacrifices pour nous en nous laissant nous reposer le matin pendant que les autres s'entraînent. Nous, on se rattrape à minuit. Ça nous permet de manger le soir et de boire pendant les séances physiques de nuit. C'est une très bonne expérience à vivre.  »

Le ramadan se poursuit jusqu'au 17 juillet. SM
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Quand la religion devient plus importante que le foot pour des gens, on comprend que le monde n'a aucun avenir
T'as oublié de rajouter et à 2000 mètres d'altitude avec une diarrhée pour bien le décrédibiliser.
Message posté par zenghyo
Franchement, respect à l'OM pour le dispositif mis en place. Je le découvre et je trouve cela vraiment bien.

Par contre, Zesh truc... j'aimerais bien le voir jouer un match de 90 minutes à 20 heures après 15 heures de jeûne sur une journée à 40 degrés...

Et sinon, c'est quoi le concept ? Il répond à Mourinho 5 ans après ?


Logiquement, s'il joue à 20h, c'est qu'il a rompu le jeûne, 2h avant, donc a eu le temps de manger.

Chacun fait ce qu'il veut de son corps, s'ils estiment qu'ils sont mieux en pratiquant le jeûne, je ne vois pas le problème.

Pour la réponse à Mourinho, je pense qu'il faut demander plutot au journaliste qui lui pose la question.
Pour ce qui est de Muntari, je pense que ça n'a rien à voir avec le ramadan. Faut plutot chercher la réponse du côté de son talent et de sa compréhension du jeu.
Note : 2
Message posté par zenghyo
Par contre, Zesh truc... j'aimerais bien le voir jouer un match de 90 minutes à 20 heures après 15 heures de jeûne sur une journée à 40 degrés...


Fait, ça va c'est cool.

En fait avec le ramadan ce qui me fait marrer, c'est que vous imaginez tous que c'est un truc de cinglé et qu'on s'arrête simplement de boire et manger jusqu'à la nuit tombée.

En fait, le but du ramadan est plutôt spirituel, c'est un impact psychologique énorme qui nous apprend à soulever des montagnes justement, à mieux gérer ses efforts, prendre conscience de son corps. Durant le mois de ramadan, on doit continuer à vivre normalement notre vie, sans rien changer. J'ai fait la prépa physique en plein ramadan, j'étais pas derrière à la traîne. Non, j'étais à ma place habituelle, je pouvais le faire, parce que mon corps en était capable. On redécouvre des capacités insoupçonnées à notre organisme et à notre esprit, et là on se rend compte qu'on gâche tout notre potentiel à boire, fumer et rien branler, ne jamais aller au dépassement de soi.

Alors un sportif de haut niveau ne craint rien à s'entraîner pendant le ramadan. Surtout avec un dispositif intelligent comme celui mis en place par le club de l'OM.
Message posté par djadjo


Logiquement, s'il joue à 20h, c'est qu'il a rompu le jeûne, 2h avant, donc a eu le temps de manger.

Chacun fait ce qu'il veut de son corps, s'ils estiment qu'ils sont mieux en pratiquant le jeûne, je ne vois pas le problème.

Pour la réponse à Mourinho, je pense qu'il faut demander plutot au journaliste qui lui pose la question.


"Chacun fait ce qu'il veut de son corps" Bah pas vraiment, quand ton corps est ton outil de travail et que t'es payé 100.000 balles par moi pour une utilisation optimale, ça pose problème. Cette année encore le ramadan tombe plutôt au bon moment, il n'y a pas de matchs importants c'est que la reprise mais sinon pour certains clubs c'est très problématique.

Imagine que tu bosses sur un chantier, et que tu arrives le matin avec une grosse gueule de bois à 60% de tes capacités de travail, tu dirais à ton patron "je fais ce que je veux de mon corps"? Lui il s'en fout, tu ne remplis pas tes objectifs à 100% et c'est un problème parce que tu as signé un contrat en tant qu'ouvrier à 100%, pas à 60% de ses capacités physiques.
Message posté par Nico2845


"Chacun fait ce qu'il veut de son corps" Bah pas vraiment, quand ton corps est ton outil de travail et que t'es payé 100.000 balles par moi pour une utilisation optimale, ça pose problème. Cette année encore le ramadan tombe plutôt au bon moment, il n'y a pas de matchs importants c'est que la reprise mais sinon pour certains clubs c'est très problématique.

Imagine que tu bosses sur un chantier, et que tu arrives le matin avec une grosse gueule de bois à 60% de tes capacités de travail, tu dirais à ton patron "je fais ce que je veux de mon corps"? Lui il s'en fout, tu ne remplis pas tes objectifs à 100% et c'est un problème parce que tu as signé un contrat en tant qu'ouvrier à 100%, pas à 60% de ses capacités physiques.


Cette affirmation tenait compte exclusivement du ramadan ou toute autre pratique qui ne met pas en péril l'intégrité physique ni la santé du travailleur.
Je n'ai pas l'impression que les musulmans qui pratiquent le ramadan soient moins en forme que toi au réveil, ce d'autant plus qu'ils se gavent vraiment à 4h ou je sais plus quelle heure, avant d'entamer le jêune quotidien. Idem le soir après la prière.
"Le ramadan m'a aidé à devenir un meilleur joueur. »

Il est passé De Fulham au Championnat de malaisie. Comprenne qui pourra !
Message posté par zenghyo


Au réveil et après la prière ok mais à 19 ou 20h, une chose est sûre les musulmans sont bien moins en forme que d'habitude. D'autant plus en ce moment avec la chaleur. Là on ne se fait plus d'urban foot à 20h entre potes (en tout cas les miens ne suivent pas).


Ils disent que non. On va les croire sur parole, et ça peut se vérifier par des stats, en comparant les perfs de plusieurs joueurs pendant le mois de jêune à ces perfs moyennes, hors ramadan.
Message posté par djadjo


Cette affirmation tenait compte exclusivement du ramadan ou toute autre pratique qui ne met pas en péril l'intégrité physique ni la santé du travailleur.
Je n'ai pas l'impression que les musulmans qui pratiquent le ramadan soient moins en forme que toi au réveil, ce d'autant plus qu'ils se gavent vraiment à 4h ou je sais plus quelle heure, avant d'entamer le jêune quotidien. Idem le soir après la prière.



Bien sûr que si, mes amis musulmans qui travaillent souffrent pendant le ramadan et c'est toute l'idée du jeûne: le sacrifice. L'idée même du ramadan est de se priver comme le carême pour les chrétiens. Je reprends un peu le même exemple, mais tu crois sincèrement qu'un ouvrier faisant le ramadan est dans le même état à 17h qu'un ouvrier qui mange et boit normalement par une journée comme aujourd'hui?

Je n'ai rien contre le ramadan, et je trouve plutôt intelligent ce que fait l'OM, mais dire que ça n'a aucun impact sur des sportifs de haut niveau c'est complètement illusoire et ignorant de la nature même du ramadan.
Si ça n'avait aucun effet, pourquoi les musulmans le feraient-ils?
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