1. //
  2. // Le geste technique

Vitorino Hilton, monsieur coups de casque

Ce dimanche, Vitorino Hilton a donné la victoire à Montpellier face à Caen d'une superbe tête sur corner. Le défenseur est coutumier du fait. Les coups de casque, il adore ça. À tel point qu'il y a quelques semaines, il livrait ses recettes dans SO FOOT JUNIOR.

Modififié
560 6
==> Article paru dans SO FOOT JUNIOR numéro 9 <==
==> SO FOOT CLUB numéro 11 actuellement en kiosques <==

Décomposition du geste


1. « Au départ de l'action, les deux pieds sont encore au sol. On doit avoir le corps tourné vers le centreur et, au moment où part le centre, analyser la trajectoire du ballon. C'est là qu'il faut savoir se défaire de son marquage, si quelqu'un nous "colle" un peu trop. »

2. « Pendant que la balle flotte dans les airs, environ à mi-parcours, on enclenche notre impulsion. La clé, c'est de bien doser son saut: si on saute trop haut, on reçoit la balle dans le visage, si on saute trop bas, on loupe la balle. C'est le principe du timing. »

3. « Après avoir bien impulsé, l'objectif est de rester le plus longtemps possible en suspension, un peu comme un hélicoptère. Plus notre temps passé au sommet est long, plus on pourra réfléchir à comment smasher notre tête en fonction du placement du gardien. »

4. « Le contact avec le ballon est proche, il faut armer sa tête. Dominer le ballon sur une tête, c'est essentiel. Avec une bonne attaque, on lui donne de la puissance, de la précision et de la vitesse. Si ces trois éléments sont réunis, le rebond va perturber le gardien et ne lui laisser presque aucune chance. »

5. « Le moment clé : le smash de la tête. Un bon coup de boule, rapide et efficace ! Ne pas vouloir frapper la balle trop tôt, ni trop tard. Le cuir du ballon doit bien rebondir sur la face plate du front, ça facilitera la bonne réalisation du geste. »

6. « Ça y est, le gros du travail est fait: il faut juste bien orienter la trajectoire du smash, savoir la diriger vers le sol. C'est le fait que ta tête soit légèrement inclinée vers le bas qui va donner ce côté "smashé". Attention aussi à bien se réceptionner, ce serait bête de se faire une entorse en retombant. »

7. « On repose les pieds sur la terre ferme, mais l'action n'est pas terminée pour autant. Le ballon va venir rebondir devant la ligne de but, pour ensuite finir sa trajectoire dans les filets, si tout se passe bien. Un secret : plus le rebond est proche de la ligne, plus la parade devient impossible pour le gardien. Il sera surpris par la vitesse. »

8. « Si le geste est effectué correctement, c'est but. Tu pourras célébrer ton but comme un vrai combattant, parce que, sincèrement, marquer de la tête, il y a un vrai truc martial ! Je ne saurais pas expliquer pourquoi, mais le fait d'utiliser le crâne pour marquer, c'est guerrier ! »

Cinq questions à Vitorino Hilton


Quand on est enfant, on a souvent peur de mettre la tête. C'était ton cas aussi ?
Tu sais, j'étais un peu fou, moi, quand j'étais petit… J'aimais ça, en fait! J'avais un ami au Brésil avec lequel on s'amusait dans la rue à se renvoyer la balle de la tête. Mais en général, les enfants n'aiment pas trop. Mon fils de 9 ans, par exemple, il avait peur au début, mais là, ça va mieux. En fait, il faut surtout qu'il fasse attention à ne pas rentrer dans les autres au moment de se placer. Ça arrive souvent chez les petits…

Qui as-tu regardé pour apprendre à faire une belle tête ?
J'aimais beaucoup le jeu aérien de Carlos Mozer, quand il jouait à l'Olympique de Marseille. Et puis il y avait aussi Mário Jardel. Ici, on le connaît beaucoup du FC Porto, mais je peux te dire que, quand il jouait à Grêmio, il en a marqué des têtes piquées! Avec son gabarit, c'était son geste favori.

« Tout est une question de timing. Si le centre est bon, que le placement est bon, et que le timing est bon, la taille du joueur qui va faire la tête n'a aucune importance. » Vitorino Hilton

On a tendance à penser que la tête smashée est réservée aux grands défenseurs, sur corner. C'est vrai, ça ?
Pas du tout ! Même les petits attaquants peuvent marquer comme ça… Sur un ballon aérien, le joueur doit juste penser à tromper le gardien avec un rebond bien placé. Après, plus un joueur est grand, plus il a de chance de devancer les autres. Mais tout est une question de timing. Si le centre est bon, que le placement est bon, et que le timing est bon, la taille du joueur qui va faire la tête n'a aucune importance.

Justement, bien se positionner, ça veut dire quoi ?
Si l'action se passe sur coup de pied arrêté, le placement se travaille à l'entraînement. Il faut des joueurs au point de penalty et d'autres à chaque poteau. Ensuite, c'est dans l'attaque du ballon que ça se joue. Si tu restes passif, tu n'as aucune chance. Plus tu es loin du but, plus ce sera compliqué de marquer, car il faudra mettre beaucoup de puissance pour lober le gardien. Le mieux, c'est d'arriver lancé, en pleine course. Là, tu peux vraiment mettre des coups de casque (rires).

À Montpellier, quel est le joueur qui n'arrive vraiment pas à faire une belle tête ?
Attends, je cherche quelqu'un à chambrer… Bon, je vais dire Morgan Sanson (rires). C'est le petit jeune de la bande, il doit encore apprendre, et la tête, ce n'est pas son point fort. Souleymane Camara en revanche, quand il met des têtes, lui, c'est des vraies frappes !

==> Abonnez-vous à SO FOOT CLUB pour 30 euros <==

Par Antoine Donnarieix, à Montpellier. Photos : Hélène Jayet
Vous avez relevé une coquille ou une inexactitude dans ce papier ? Proposez une correction à nos secrétaires de rédaction.
Modifié

DocteurHappy Niveau : CFA
Dire qu'on l'a donné , alors que le mec c'était notre DC le plus technique hors Nkoulou . Ptain de pigeon .
Note : 2
Monsieur coup de casque, et monsieur grande classe surtout. Il a presque jamais été aussi fort que cette saison, l'an dernier il faisait peur en se trouant parfois mais la il fait une saison royale. L'âge ne semble pas avoir d'emprise sur lui, vraiment un très grand défenseur en plus d'être un grand monsieur. Cette technique, cette anticipation, ce jeu aérien donc...

Le seul joueur de Montpellier que j'ai vu se faire applaudir par le public adverse lors d'un match à l'extérieur tellement il faisait rayonner sa classe, c'était à Reims en première partie de saison.
Message posté par DocteurHappy
Dire qu'on l'a donné , alors que le mec c'était notre DC le plus technique hors Nkoulou . Ptain de pigeon .


Il est surtout parti pcq des p'tits cons sont allés le braquer chez lui et chez d'autres..

Mais super ravi qu'il est rempilé pour un an, avec El Kaoutari, ils forment une des meilleurs charnières centrales (si on oublie les 2 confrontations face à Lyon et la présence de Congré en arrière gauche vu que Tiené est blessé..)
Tchernobifle Niveau : DHR
Putain j'me souviens d'un onze mondial de 1998 ou 1999 avec Franck Silvestre, c'était exactement le même type d'article avec la décomposition du mouvement avec en arrière plan Grammont.

petit moment de nostalgie
un mec derrière son PC Niveau : Ligue 2
Message posté par Tchernobifle
Putain j'me souviens d'un onze mondial de 1998 ou 1999 avec Franck Silvestre, c'était exactement le même type d'article avec la décomposition du mouvement avec en arrière plan Grammont.

petit moment de nostalgie


Moi ça m'a rappelé un numéro avec Lizarazzu, époque Girondins de Bordeaux. oui oui le Liza d'1m69
samedi 22 avril 224€ à gagner avec Juve, OL-Monaco & Toulouse-Nice
Hier à 22:30 James égalise et Messi abat le Real 3 Hier à 22:17 Rakitić donne l'avantage au Barça Hier à 21:14 Casemiro débloque le Clásico, Messi répond
Partenaires
Logo FOOT.fr Olive & Tom
Hier à 16:53 But injustement annulé pour City 11 Hier à 16:26 Glissade et reprise de volée en D4 anglaise Hier à 15:45 Joli retourné en Belgique 1 Hier à 14:50 Faut-il regarder le Clasico ? Hier à 08:45 Anelka préfère Poutou à Domenech 61
samedi 22 avril Toby Alderweireld sur les tablettes de l'Inter 7 samedi 22 avril Fraude à Pôle Emploi pour Abenzoar ? 13 samedi 22 avril Cristiano Jr marche dans les pas du père 14 samedi 22 avril La sale soirée de David Stockdale avec Brighton 6 vendredi 21 avril Schweinsteiger profite de son anonymat aux USA 13 vendredi 21 avril La Serie A adopte l'arbitrage vidéo pour la prochaine saison 75 vendredi 21 avril La galoche murale de Messi et Ronaldo 12 vendredi 21 avril Blatter veut faire revenir Platini 19 vendredi 21 avril Fin de saison pour Zlatan 42 jeudi 20 avril Des maillots de MLS en plastique recyclé 9 jeudi 20 avril Talisca redonne l'avantage au Beşiktaş jeudi 20 avril L'égalisation d'Alexandre Lacazette jeudi 20 avril Bruno Fernandes pourrait retourner en prison 5 jeudi 20 avril La Ligue 1 Conforama ! 108 jeudi 20 avril 358€ à gagner avec Naples & Manchester City jeudi 20 avril Les clubs de Premier League dans le rouge 12 jeudi 20 avril L'arbitrage vidéo pour les barrages de L1 ? 28 mercredi 19 avril Germain clôt les débats 4 mercredi 19 avril Reus réduit le score mercredi 19 avril Falcao double la mise mercredi 19 avril Le but d'entrée de Mbappé 2 mercredi 19 avril Nouveau : 300€ offerts remboursés en CASH pour parier ! mercredi 19 avril Quand la police espagnole charge le parcage du Bayern 42 mercredi 19 avril Un supporter de Brighton repeint sa maison 14 mercredi 19 avril Le steward complètement anémique de Tottenham 33 mercredi 19 avril L'ovation de Bernabéu à Xabi Alonso 15 mardi 18 avril Prono Monaco Dortmund : 5€ offerts sans dépôt, jusqu'à 735€ sur l'affiche de LDC ! 1 mardi 18 avril Un mec à poil sur le selfie de Cuenca 35 mardi 18 avril Énorme boulette d'un gardien en D2 hollandaise 2 mardi 18 avril Le supporter argentin jeté d'une tribune est décédé 43 mardi 18 avril Indonésie : soucis administratifs pour Essien 7 mardi 18 avril Redknapp nouveau coach de Birmingham 13 mardi 18 avril Brighton fête la montée dans un train 5 mardi 18 avril Paulinho dément un départ de Chine 11 lundi 17 avril Jeté d'une tribune, un supporter argentin est en état de mort cérébrale 43 lundi 17 avril Brighton débarque en Premier League ! 18 lundi 17 avril Zola démissionne de Birmingham City 7 lundi 17 avril Des rats jetés sur le terrain, à Brøndby 15 lundi 17 avril Mon Petit Gazon : les tops et les flops de la 33e journée 4 lundi 17 avril INÉDIT : 5€ offerts sans aucun dépôt chez Unibet + 100€ de paris gratuits 8 dimanche 16 avril Un golazo prodigieux inscrit dans le championnat péruvien 7 dimanche 16 avril Tévez, Disneyland et les fans du Shanghai Shenhua 6 dimanche 16 avril Super Pippo fait remonter Venise en Serie B 9 samedi 15 avril Sirigu repousse deux penaltys 6 samedi 15 avril Curt Onalfo : « Alessandrini est un joueur de classe mondiale » 30 samedi 15 avril Tottenham met la pression sur Chelsea 9 samedi 15 avril Tim Howard suspendu après avoir insulté un supporter 5 samedi 15 avril Momo Sissoko en Indonésie 3 samedi 15 avril Le magnifique but de David Villa 5 samedi 15 avril Allemagne : Un joueur blessé à l'entraînement par ses propres fans samedi 15 avril Le patron d'Adidas plaide pour une délocalisation de la finale de la Coupe d'Allemagne 11 vendredi 14 avril La fête à Laval, les trompettes au Gazélec 2 vendredi 14 avril Suspendu à vie pour avoir pincé les fesses de l'arbitre 18 vendredi 14 avril Marc Bartra revient sur son calvaire 18 vendredi 14 avril Diarra vers l'Indonésie ? 13 vendredi 14 avril Orange prêt à aider Canal + pour les droits TV ? 12 vendredi 14 avril En Irak, hommage après l'attaque de Dortmund 24 jeudi 13 avril 214€ à gagner avec Juventus, Real Madrid & Tottenham jeudi 13 avril Morel donne l'avantage à l'OL ! 5 jeudi 13 avril L'égalisation de Tolisso jeudi 13 avril L'ouverture du score de Ryan Babel 1 jeudi 13 avril Paulinho expulsé de Chine pour avoir posé avec une pornstar ? 53 jeudi 13 avril À Nice, les joueurs remplacent les candidats à la présidentielle 22 jeudi 13 avril Lucas Alcaraz à la tête des Fennecs 15 jeudi 13 avril Wandrille Lefèvre suspendu pour avoir posé avec une arme 3 jeudi 13 avril Didier Drogba signe en D2 américaine 37 mercredi 12 avril Les deux buts de CR7 7 mercredi 12 avril Le coup de boule surpuissant de Vidal 2 mercredi 12 avril Le doublé pour Mbappé 2 mercredi 12 avril Le BvB réduit le score mercredi 12 avril Le csc du 2-0 1 mercredi 12 avril Mbappé ouvre le score 1 mercredi 12 avril Le tifo du Borussia 2 mercredi 12 avril Falcao et l'intérêt de la Chine 3 mercredi 12 avril Mesures de sécurité renforcées pour la finale à Cardiff mercredi 12 avril L'Eurovision loue 7 000 sièges du Karpaty Lviv 2 mercredi 12 avril Tableau noir fou en D1 roumaine 20 mercredi 12 avril Gignac, 379 minutes plus tard 6 mercredi 12 avril But de fou en D2 américaine 4 mercredi 12 avril Ils gagnent à l'Euro Millions et investissent dans leur club 6 mercredi 12 avril Pronostic Borussia Dortmund Monaco : 10€ offerts sans dépôt et jusqu'à 550€ à gagner ! mardi 11 avril Le doublé de Dybala d'entrée 4 mardi 11 avril Oscar rate deux pénos dans le même match 14 mardi 11 avril Un raté de classe mondiale en Pologne 3 mardi 11 avril Un arbitre frappé après avoir sifflé un penalty 14 lundi 10 avril EXCLU : 10€ offerts sans dépôt pour parier chez Winamax lundi 10 avril Knockaert meilleur joueur de Championship 12 lundi 10 avril La sacrée bourde d'un gardien au Mexique 6 lundi 10 avril MPG: Tops et Flops de la 32e journée 4 lundi 10 avril Golazo astral en Macédoine 4 dimanche 9 avril Le caramel de Suso 6 dimanche 9 avril City mettra le paquet sur Bonucci 19 dimanche 9 avril Louche de caviar aux États-Unis 7 samedi 8 avril La vidéo testée en Australie 2 samedi 8 avril Marta file à Orlando 5 samedi 8 avril Explosion des revenus des agents en Angleterre 1 samedi 8 avril Le bijou de Dele Alli 2 samedi 8 avril La FIFA a perdu près de 350 millions en 2016 8 samedi 8 avril 3 buts en 5 matchs pour Alessandrini 9 samedi 8 avril Super Mario s'amuse avec les portiques de sécurité 4 vendredi 7 avril Le salaire raboté d'Infantino 11 vendredi 7 avril Deulofeu va revenir au Barça ? 24 vendredi 7 avril Transplantation rénale pour Andy Cole 10 vendredi 7 avril Le but acrobatique de Sport Recife 2 vendredi 7 avril Aux Pays-Bas, un père donne le biberon en tribunes 12 vendredi 7 avril Un but chanceux en première division hollandaise 3 vendredi 7 avril Le match du Shakhtar annulé à cause de l'état du terrain 7 vendredi 7 avril Au Brésil, des prix à la place des numéros de maillots 7 jeudi 6 avril 327€ à gagner avec Bordeaux & Atalanta 3 jeudi 6 avril L'agent de Griezmann annonce cinq clubs intéressés, le PSG n'en fait pas partie 38 jeudi 6 avril Lingard prend son pactole chez les Red Devils 20 jeudi 6 avril Un supporter de Lens porte plainte contre Joseph-Monrose 39 jeudi 6 avril Virgin va rembourser les supporters visiteurs 6 jeudi 6 avril La petite révolution du congrès d'Helsinki 6 jeudi 6 avril Un club écossais à la rescousse du sport féminin 2 jeudi 6 avril Les Tigres de Gignac en finale de la Ligue des champions 10 mercredi 5 avril Higuaín s'en prend à De Laurentiis 5 mercredi 5 avril Le bonbon de Suárez 4 mercredi 5 avril D1 écossaise : le raté monumental de Miles Storey 10 mercredi 5 avril Charlie Adam glisse en tirant le corner 9 mercredi 5 avril Jermain Defoe dansera-t-il avec les stars ? 3 mercredi 5 avril L'entraîneur d'Avranches ironise sur Twitter 10 mercredi 5 avril Des ultras suédois se pointent au stade en niqab 114 mercredi 5 avril 211€ à gagner avec Real Madrid & Lyon 2 mercredi 5 avril Soumaoro sur la touche jusqu'à la fin de la saison 3 mercredi 5 avril City prépare un grand ménage dès cet été 35 mercredi 5 avril La nouvelle vidéo gênante d'Évra et son panda 9 mardi 4 avril Tromsdalen joue avec un mur de neige autour du terrain 3 mardi 4 avril Giulio Donati s'arrose dans le short 6 mardi 4 avril Le beau tifo de Djurgårdens 6 mardi 4 avril Un match interrompu à cause d'un chien 6 mardi 4 avril D5 belge : il marque du milieu de terrain 3 mardi 4 avril Palace trolle Chelsea avec Peppa Pig 11 mardi 4 avril Un supporter de Mayence au milieu des joueurs pour les remobiliser 14 mardi 4 avril Ibra aux LA Galaxy la saison prochaine ? 24 mardi 4 avril Missile de Ryan Babel avec le Beşiktaş 6 lundi 3 avril Le featuring d'Anthony Modeste 18 lundi 3 avril Peter Odemwingie signe en Indonésie 15 lundi 3 avril Cafouillage de top niveau au Brésil 18 lundi 3 avril Bartra retrouve une fan grâce à Twitter 17 lundi 3 avril Soupçons de corruption sur le 12-0 du Barça B 24 lundi 3 avril Le coup franc magique de Lasse Shöne 6 lundi 3 avril Dion Dublin croit voir le fantôme de son chien décédé 6 lundi 3 avril Mon Petit Gazon : les tops et les flops de la 31e journée 2 lundi 3 avril Canelas récidive : un joueur agresse l'arbitre 7 lundi 3 avril Patator astral en Biélorussie 10 lundi 3 avril Podolski joue les Salt Bae 3 lundi 3 avril Quand des supporters d'Arsenal se battent entre eux 9
560 6