1. // Foot et santé

Un spécialiste du sommeil, pour quoi faire ?

Avant de quitter Marseille, Franck Passi a eu le temps de faire appel à un spécialiste du sommeil. L’objectif : optimiser le repos de ses joueurs afin de gagner en récupération et en performance. Mais quelle est la stratégie ? Et en quoi le dodo est-il si important ?

Modififié
206 16
Nommé à la tête de l’Olympique de Marseille le 8 août puis débarqué le 20 octobre, Franck Passi aura au moins eu le temps de laisser un petit souvenir au club et à son groupe. Non, il ne s’agit pas de record ou de trophée, mais de deux spécialistes médicaux amenés à travailler plusieurs années avec les désormais nouveaux poulains de Rudi Garcia. L’un pour la respiration et la concentration. Et l’autre pour le sommeil. « Cela permettra aux joueurs d’augmenter leur potentiel de concentration dans les matchs et de bien les appréhender. Je crois que mes joueurs dorment bien, car ils se donnent à l’entraînement, mais il faut être conscient de ce que représente le sommeil pour un athlète » , disait alors l’ancien entraîneur olympien en conférence de presse pour officialiser leur arrivée. Et il n’avait pas tort.

L'ami des muscles


En effet, le sommeil du footballeur est aujourd’hui considéré comme l’un des facteurs, voire le facteur prioritaire chez un footballeur professionnel pour qu’il récupère au mieux et qu’il soit performant. Un constat confirmé par François Duforez, spécialiste du sommeil de l’AS Monaco depuis 2014 : «  Le sommeil lent, celui qui est normalement calme et profond, permet de "réparer" les muscles, en refaisant les stocks hormonaux. On se recharge, quoi. Sans compter qu’il consolide les connaissances. On apprend des choses dans la journée, on les imprime la nuit. Ensuite, le sommeil paradoxal, celui du rêve, c’est le moment de la dilution des émotions, durant lequel on lâche tout le stress subi dans la journée. C’est là qu'il stimule parfois trop le joueur la veille d’un match, quand il a l’impression de jouer la partie avant la rencontre. Donc le sommeil est primordial, à la fois sur le plan physique et sur le plan moral. » De là à dire qu’Abou Diaby est un insomniaque, peut-être pas. Mais estimer que Steve Mandanda faisait attention à son dodo pour être chaud bouillant tous les week-ends la saison dernière, oui.

Le fait est que, comme l’OM ou l’ASM, la majorité des grands clubs se sont récemment attaché les services de spécialiste du somme. Pourquoi avoir pris en compte leur utilité si tardivement, alors qu’ils travaillent déjà avec les protagonistes de la F1 depuis vingt ans ? D’abord parce que les études sur le sommeil corroborant son importance se sont multipliées ces dernières années. Et puis aussi parce que les objets technologiques ont pris une place prépondérante dans le quotidien des footballeurs. Or, passer sa soirée sur son Ipad n’aide pas franchement le marchand de sable à faire un tour au-dessus de son lit. « On s’est beaucoup occupé de la nutrition jusque-là, parce qu’on mange tous les jours, mais on dort tous les jours aussi, reprend François Duforez, également médecin du sport. Ça se démocratise dans le foot parce qu’il y a beaucoup de choses à faire. »

Jeun et non-européen, mauvais combo


OK, mais quelles sont les stratégies mises en place ? Quelles sont les différentes étapes imaginées par ces experts ? À Monaco, cela fait plus de deux ans que la thérapie a débuté. Elle a commencé par un état des lieux personnalisé de chaque membre de l’équipe et du staff. « L’idée, c’était de savoir comment dormaient les joueurs. Pour ça, on a utilisé une montre hyper connectée qui permet d’enregistrer de nombreux paramètres du sommeil et de la vigilance, jour et nuit, pendant quinze jours. L’activité musculaire, le mouvement du corps pendant la nuit, le nombre d’éveils, la phase d’endormissement... » , précise le docteur sommeil de la Principauté. Se dessinent alors des profils variés. « Les modes de vie diffèrent selon que le joueur soit père de famille ou une jeune pousse. »

Autrement dit, Andrea Raggi a plus de chances de passer huit bonnes heures dans son plumard que Benjamin Mendy. Mais l’âge et le goût de la fête ne sont pas les seuls critères. Le poste et l’origine du joueur peuvent aussi jouer un rôle. Ainsi, les gardiens, assez exposés à la pression, sont en général très demandeurs de nuits plus réparatrices. Comme les footballeurs qui vivent loin de leur famille. « Par exemple, les Sud-Américains sont perturbés par le décalage horaire, note le médecin qui exerce au médecin au Centre européen du sommeil. Leur famille les appelle à des moments pas forcément adéquats. Genre à 1h du matin pour le joueur. Or, le coup de fil, c’est très émotionnel. Ce n’est pas l’idéal avant de dormir. »

Le matelas, facteur X


Danijel Subašić et Radamel Falcao donnent donc sûrement pas mal de boulot à l’équipe de M. Duforez. Pour ce type de cas-là, et pour tous ceux qui en ressentent le besoin – une majorité de l’effectif visiblement –, de nombreuses techniques et améliorations sont proposées. Il s’agit parfois de changements très basiques, comme la literie ou la température de la chambre. « Pour certains joueurs, on peut vraiment optimiser leur sommeil, car ils peuvent avoir de mauvaises habitudes. Ça peut déboucher sur des trucs très cons, mais essentiels. La lumière blanche des écrans est néfaste à l’endormissement, par exemple, et les joueurs sont étonnés qu’on puisse la transformer en lumière de nuit, plus orangé, ce qui empêche moins la stimulation du cerveau avant de dormir. Il suffit de pas grand-chose parfois. »

Restent les méthodes plus complexes, qu’il convient de ne pas trop divulguer pour garder une longueur d’avance sur la concurrence. Outre l’emploi de la sieste, primordiale chez les footballeurs et qui peut s’avérer plus utile que le simple repos, François Duforez évoque la luminothérapie, censée influer sur l’horloge biologique, faciliter l’endormissement du joueur et améliorer les phases de vigilance. Bref, important pour « le sportif qui termine son match à 23h, et qui est hyper excité quand il se couche. Plus que la veille de match, c’est surtout la nuit d’après-match qui pose des problèmes. » Surtout si l’inconscient a décidé de briser son insomnie en allant faire un pas de danse en boîte.

Par Florian Cadu
Vous avez relevé une coquille ou une inexactitude dans ce papier ? Proposez une correction à nos secrétaires de rédaction.
Modifié

Dans cet article

Attaque-Defonce Niveau : Loisir
- "Les mecs, on s'est moqué de l'OM comme des hyènes depuis le départ de Bielsa, mais on a peut-être été un peu vite en besogne concernant le coup du spécialiste du sommeil..."

- "Ouais c'est plutôt un spécialiste du réveil qu'il faudrait..."

- "Quelqu'un peut me virer Jean-Brian ? Vous me l'avez trouvé où ce stagiaire encore ?"

- "Il pigeait sur Planète PSG depuis 2012, chef. Mais on aurait peut-être pu se rendre compte avant de la supercherie, parce qu'en 2008, il avait une photo de profil avec un maillot de l'OL sur le dos..."

- "Ouais bon, ça dégage. Où en était-on... Ah oui, l'OM. Le club a été racheté, le nouveau président sait communiquer, a un CV intéressant dans des grosses boîtes et est lui-même entrepreneur, le club vient de débaucher Rudi Garcia et bientôt l'ancien manager du Barça... Bon, ça semble cohérent sur le papier. Ces cons de sardines qu'on déteste parce qu'on est de gros hipsters du XIIe pourraient redevenir un top club, et faut pas qu'on loupe la courbe du vent en parfaite girouettes que nous sommes..."

- "Tu suggères quoi Franck ?"

- "Vous allez me reprendre un par un tous les torchons publiés par les Jean-Brian depuis cet été - avant, le club était objectivement critiquable - et faire comme si chacune des décisions avait été prise par Dieu Nasser himself".

- "Du coup pour le spécialiste du sommeil ?"

- "Hastag visionnaire. Le professionnalisme, c'est aussi prendre en compte tous les paramètres, les tenants et les aboutissants de toute une somme de détails qui peuvent renverser un match. Florian, t'es l'uns des rares à pas sortir d'articles crasseux ici. Tu t'en occupes."

- "Maintenant, Franck ?"

- "Je le veux pour avant-hier !"
TheGoatKeeper Niveau : Ligue 1
Je t'aurai bien mis une tripotee de +1, mais je n'ai pas encore ce pouvoir-la (si tant est qu'il existe).

Je ne sais pas combien de temps tu as par jour, mais tu as une imagination fertile. Mes felicitations.
Ah ah cette enflammade sur l'OM mine de rien. Le club vient d'etre racheté et j'ai déjà vu "top club" revenir plusieurs fois

Sinon c'est sympa ta prose, t'es completement completement parano mais sympa. J'en profite pour te resignaler aux modos, tes insultes de tout à l'heure ne passent pas
Attaque-Defonce Niveau : Loisir
J'ai l'étoile de Super Mario, je sais même pas pourquoi mon compte a pas été ban.

Sûrement mon capital de +1500 qui me donne un certain confort... ;)
Attaque-Defonce Niveau : Loisir
Quant à "top" club, c'est bien la langue française, parce qu'on peut employer le conditionnel. C'est quoi le mot avant ? Ah oui, "pouvoir" au conditionnel justement. C'est un scénario possible qui de nouveau redevient crédible.

Le ticket Gasset/Blanc dépourvu de Leonardo a t-il empêché le PSG d'être un top club pour beaucoup, sans jamais passer les quarts de C1 ? Non.

Là on a Zubizarretta en DS (deux C1 le monsieur avec le Barça) et Rudi Garcia, le seul entraîneur Français sur le marché avec Wenger (fantasme de QSI) à avoir des références à l'étranger, pas n'importe où, à la Roma (deux ans et demi en place dans ce club, pas rien), en Série A, championnat où plus qu'ailleurs la culture tactique est appréciée. C'est quand même mieux que Blanc je pense.

Donc pourquoi, quand un parisien s'enflamme, c'est légitime et quand un marseillais le fait, c'est ridicule et folklorique ? C'est quoi votre problème ?
Parce que le club a été racheté il y a une semaine?
Et Wenger fantasme... Non juste non

Bref je te vois souvent intervenir et tes propos sont souvent completement demesuré, t'es le bestclic marseillais un peu (et c'est pas un compliment crois moi)

Tu peux esperer, essayer d'envisager l'avenir mais quand je te lis j'ai l'impression que l'OM sera champion en jouant son prochain match

Et arretes tes delires de persecution, c'est vraiment insupportable. La verité ? On s'en tape un peu de l'OM (dans le sens ou ce n'est pas le club qu'on supporte, pas dans le mauvais sens) Et personne ne t'empeche de t'enflammer, personne ne te veut du mal, personne ne te persecute et surtout, personne n'est aussi vulgaire que toi
Attaque-Defonce Niveau : Loisir
T'es plus agressif à mon encontre que je le suis avec toi je te signale.
ThomasDandy Niveau : Ligue 2
Note : 1
Pas mal.
On remarquera cependant une certaine mauvaise foi dans les dialogues notamment ("Ces cons de sardines [...] girouettes que nous sommes"), donnant à cette chronique quelque relent acerbe.

Le manque de profondeur des personnages est récurrent chez les jeunes auteurs, nous ne vous en tiendrons donc pas rigueur pour cette fois !

Quelques abus de langage, notamment l'usage du mot "chef" qui ne nous paraît pas adapté à l'époque. Nous noterons également le mauvais usage de certaines formes de ponctuation.

L'approche originale, dans un registre burlesque s'il en est, donne toutefois une certaine saveur à cette satire.

Continuez à nous envoyer vos textes, nous suivrons votre travail avec un grand intérêt !

7 réponses à ce commentaire.
TheGoatKeeper Niveau : Ligue 1
Comme pour l'article sur les pates, j'aime bien ces articles un peu "marie-claire" pour la gente masculine, avec cet angle footbalistique.
TheGoatKeeper Niveau : Ligue 1
Article qui m'a d'ailleurs permis de comprendre que la function "luminosite nocturne" sur l'iPhone n'etait pas qu'un simple gadget

Meme si a part ca on n'apprend au final pas grand chose a vrai dire
ThomasDandy Niveau : Ligue 2
Note : -1
J'ai réclamé une sieste à mon patron tout à l'heure parce que je dois gérer mon stress. J'aime autant vous dire qu'il a pas kiffé.
A mon avis, ce genre de préconisation ne peut s'appliquer qu'aux footballeurs, la pression que nous ressentons n'étant pas suffisamment intense ^_^

Sinon, j'aime beaucoup ces articles, moi aussi.
D'ailleurs, en le lisant je me disait que ce serait bien qu'ils intègrent carrément ce paramètre dans Football Manager. Ce serait ouf.
2 réponses à ce commentaire.
Bouafiacoeurcoeur Niveau : DHR
Est-ce que tu ne manquerais pas un peu de sommeil?
mauriston Niveau : CFA2
Depuis leur arrivée l'OM reste sur une série de 5 matches sans défaite non ? CQFD.
Attaque-Defonce Niveau : Loisir
Je commente pour voir les com
2yemklubapanam Niveau : Ballon d'or
Est ce que le club ne peut pas être responsable et rembourser le doc?
il y a 1 heure Sauvetage héroïque en D3 anglaise 1 il y a 1 heure Hatem intime, épisode 2 15 il y a 1 heure Luis Fabiano exclu pour un coup de boule imaginaire il y a 2 heures En Allemagne, une mascotte attaque un arbitre 4
il y a 3 heures La belle enroulée au Costa Rica 2 il y a 3 heures Superbe arrêt contre quatre attaquants 1 il y a 3 heures Barzagli pris la main dans la discothèque 17 il y a 4 heures Hazard accepte de négocier avec le Real 35 il y a 4 heures Sans risque : 300€ offerts pour parier le cœur léger !
Partenaires
Olive & Tom Logo FOOT.fr
Hier à 16:18 Hatem Ben Arfa fait le point sur sa situation au PSG 61 Hier à 15:53 Fatma Samoura dément les rumeurs de dissolution du comité d'éthique de la FIFA 5 Hier à 11:10 Medel demande sa femme en mariage avec un avion 16 Hier à 10:23 Zubizarreta veut San Iker à l'OM 26 Hier à 09:40 Verratti veut rester à Paris 46 Hier à 09:22 Thiago Silva souffre du genou 23
samedi 25 mars Toni Kroos regarde plus son frère que le Bayern 25 samedi 25 mars La panenka syrienne à la dernière seconde 13 samedi 25 mars 50 heures de match pour les 50 ans de l'ASNL 4 samedi 25 mars La Chine veut Gameiro 10 samedi 25 mars Pronostic Luxembourg France : Analyse, prono et cotes du match des Bleus 2 samedi 25 mars Le golazo de Zaha 5 samedi 25 mars Des fans de San Diego veulent appeler une équipe Footy McFooty Face 7 samedi 25 mars Passe magique et inutile de Bale 7 samedi 25 mars Gros tacle et jambe cassée pour Seamus Coleman 6 vendredi 24 mars Kevin Kurányi prend sa retraite 20 vendredi 24 mars Shaqiri s'amuse à l'entraînement vendredi 24 mars Une pièce à l'effigie de Pavel Nedvěd 14 vendredi 24 mars Rosario tient-il son nouveau Messi ? 25 vendredi 24 mars Beckenbauer interrogé dans l'enquête pour corruption 6 vendredi 24 mars Quand Griezmann tremble devant Mbappé 35 vendredi 24 mars Vers une réforme de la Ligue des champions dès 2021 ? 66 vendredi 24 mars Superbe lob de Neymar 18 vendredi 24 mars Le raté d'Otamendi jeudi 23 mars 317€ à gagner avec Italie & Serbie 2 jeudi 23 mars Huntelaar de retour à l'Ajax ? 29 jeudi 23 mars Un match suspendu à la suite de l'agression d'un juge de ligne 8 jeudi 23 mars Arda vers Arsenal ? 39 jeudi 23 mars De la cocaïne Messi découverte au Pérou 14 mercredi 22 mars Le missile en lucarne de Podolski 19 mercredi 22 mars Quand Kylian Mbappé va aux cages 19 mercredi 22 mars Une réforme de la réglementation des transferts ? 21 mercredi 22 mars SO FOOT CLUB - Spécial Coupe de France mercredi 22 mars Deniz Aytekin ne sera pas suspendu 20 mercredi 22 mars Monaco aurait refusé 110 millions pour Mbappé 110 mercredi 22 mars L'agent de Lacazette nie avoir rendu visite à l'Atlético 50 mercredi 22 mars Une vidéo anti-Wenger embarrassante 39 mercredi 22 mars Un lob soyeux au Chili 2 mercredi 22 mars Rooney de plus en plus proche d'Everton 43 mardi 21 mars Baston entre parents pendant un match de jeunes à Majorque 20 mardi 21 mars La praline de Novick 5 mardi 21 mars En cas de montée en L2, Chambly jouerait au Mans 11 mardi 21 mars David James voit Joe Hart à la Juve 34 mardi 21 mars Bizutage en règle pour les néo-Bleus 17 mardi 21 mars Courtois n'ira pas au Real 30 mardi 21 mars Sven Kums expose ses photos Instagram 15 mardi 21 mars La boulette du gardien de San José 5 mardi 21 mars Schweinsteiger à Chicago 26 lundi 20 mars Un arbitre ghanéen suspendu à vie 21 lundi 20 mars Une équipe de D2 agressée à son hôtel 9 lundi 20 mars Jallet en renfort 41 lundi 20 mars Gago écrase son adversaire 11 lundi 20 mars Florentin et Mathias Pogba font le show à la télé 26 lundi 20 mars Le capitaine de Derry City retrouvé mort 11 lundi 20 mars Mon Petit Gazon : les tops et les flops de la 30e journée 5 dimanche 19 mars Rabiot relève le PSG 1 dimanche 19 mars Draxler donne l'avantage au PSG 2 dimanche 19 mars Lacazette ouvre le score au Parc 1 dimanche 19 mars Le caramel de Griezmann 8 dimanche 19 mars Quand le match Chambly-Marseille Consolat dégénère 20 dimanche 19 mars Le coup franc magistral de Mertens 10 dimanche 19 mars Pronostic PSG Lyon : jusqu'à 600€ à gagner sur l'affiche de Ligue 1 dimanche 19 mars Puni, il doit nettoyer les sièges du stade 14 dimanche 19 mars Un joueur ghanéen se trahit en interview 6 samedi 18 mars Les Ultramarines rendent hommage à Triaud, qui craque un fumigène 9 samedi 18 mars La bataille du ciel pour Wenger 15 samedi 18 mars La femme de Michael Essien rachète un club de D3 italienne 6 samedi 18 mars Un gardien complètement fou en Angleterre 8 samedi 18 mars Yaya Touré à United ? 15 samedi 18 mars Fernandão se fracture le bras vendredi 17 mars Une statue parodique de Peter Lim aux Fallas de Valence 3 vendredi 17 mars Golazo en Copa Libertadores 4 vendredi 17 mars Crystal Palace veut garder Sakho 12 vendredi 17 mars Le musée de la FIFA se sépare de la moitié de ses collaborateurs 10 vendredi 17 mars 211€ à gagner avec Monaco & Naples jeudi 16 mars Les buts de Roma - Lyon 1 jeudi 16 mars Les Aigles noirs à la fête 2 jeudi 16 mars La Ligue 1 aura bientôt son naming 51 jeudi 16 mars Pendant ce temps-là, Benzema se la coule douce au soleil 56 jeudi 16 mars À table avec Carlo Ancelotti 38 jeudi 16 mars Le triple arrêt d'Oblak contre Leverkusen 12 mercredi 15 mars Le coup de boule de Bakayoko mercredi 15 mars Leroy Sané sonne Monaco mercredi 15 mars Fabinho double la mise pour l'ASM mercredi 15 mars Le but de Mbappé mercredi 15 mars L'UJSF demande d'arrêter de filmer en tribune de presse 11 mercredi 15 mars Golazo en Uruguay 7 mercredi 15 mars Un club de D2 suédoise veut sanctionner ses joueurs qui simulent 15 mercredi 15 mars Des photos de mariage au stade d'Anderlecht 2 mercredi 15 mars Lukaku a refusé une prolongation à 140 000 livres par semaine 25 mercredi 15 mars 7000 km pour un match de D2 russe 15 mercredi 15 mars Une émission espagnole dévoile un maillot parodique du Barça 13 mercredi 15 mars Pronostic Monaco Manchester City : jusqu'à 735€ à gagner sur l'affiche de Ligue des Champions mardi 14 mars Deux joueurs suspendus un an pour agression sur un arbitre 5 mardi 14 mars Pirlo : « Pour rivaliser, la MLS doit supprimer les restrictions de transferts » 27 mardi 14 mars Un ultra de D3 argentine tire sur des supporters adverses 24 mardi 14 mars Les candidats de l'UEFA au Conseil de la FIFA sont connus 1 mardi 14 mars Des nouvelles de Michael Essien 8 mardi 14 mars Au Brésil, un match vire au chaos total 18 mardi 14 mars Wylan Cyprien sera opéré ce mardi 14 mardi 14 mars Le bourreau d'Axel Witsel lourdement sanctionné 37 mardi 14 mars Everton veut blinder la clause de Lukaku 11 lundi 13 mars Après son carton rouge, il est rétrogradé en équipe réserve 9 lundi 13 mars Ils s'embrouillent pour tirer un péno... et le ratent 9 lundi 13 mars Wayne Shaw vend des tourtes 5 lundi 13 mars Il se balade sur le terrain avec une barre de fer 26 lundi 13 mars Yuya Kubo se balade dans la défense adverse 4 lundi 13 mars Mon Petit Gazon : les tops et les flops de la 29e journée 17 lundi 13 mars Reprise de folie au Kosovo 5 lundi 13 mars 299€ à gagner avec Monaco - City & Leicester - FC Sévillle lundi 13 mars Bale investit dans un pub au pays de Galles 9 lundi 13 mars Un Sénégalais tente de jeter un sort dans le but zambien 8 dimanche 12 mars La belle boulette de Navas 9 dimanche 12 mars Le but dingue de Depay 13 dimanche 12 mars Mats Hummels s'offre le tacle de l'année 15 dimanche 12 mars Wylan Cyprien revient sur sa blessure 12 dimanche 12 mars Un fan de Tottenham remercie la Croix rouge flamande 1 dimanche 12 mars L'œil de faucon d'un arbitre américain 7 dimanche 12 mars King Kazu devient le plus vieux buteur de l'histoire 8 dimanche 12 mars Un but « bumper » en Ukraine samedi 11 mars Pedro Caixinha nouveau coach des Rangers 3 samedi 11 mars Infantino appuie Čeferin contre Trump 6 samedi 11 mars Grève des arbitres au Mexique 1 samedi 11 mars Un csc ridicule au Danemark 4 samedi 11 mars Une mine en championnat tunisien 2 vendredi 10 mars Kaboré plaît en Chine 9 vendredi 10 mars En prison depuis 2010, Bruno pourrait reprendre le foot 29 vendredi 10 mars Hitzlsperger : « On ne fait pas son coming-out pour énerver les hétéros » 22 vendredi 10 mars 321€ à gagner avec PSG, Spartak & Chievo - Empoli vendredi 10 mars Zaza définitivement à Valence dès ce week-end 3 vendredi 10 mars Le stade fumi-friendly d'Orlando 9 vendredi 10 mars Un cavalier allemand trolle le BvB 3 vendredi 10 mars Le tifo fumeux de Copenhague 2 vendredi 10 mars Joe Hart ne veut pas retourner à City 16 vendredi 10 mars Gerrard bientôt dans le staff de la sélection ? 5 vendredi 10 mars La séance de tirs au but remise en question 13 jeudi 9 mars Les buts de Lyon - Roma 7 jeudi 9 mars Cruzeiro sort un maillot spécial 7 jeudi 9 mars Anthony Vanden Borre accueilli en héros en RDC 16 jeudi 9 mars L'Asie monte à son tour au créneau pour le Mondial à 48 24 jeudi 9 mars Arsenal casse sa tirelire pour prolonger Özil 26 jeudi 9 mars Xabi Alonso raccrochera en fin de saison 4 jeudi 9 mars André-Pierre Gignac enfonce Paris 38 jeudi 9 mars Neymar chambre le PSG 17 mercredi 8 mars Jérémy Mathieu se lâche dans les vestiaires 27 mercredi 8 mars Sergi Roberto abat le PSG 8 mercredi 8 mars Neymar relance tout ! 3 mercredi 8 mars Le penalty de Messi ! 2 mercredi 8 mars Kurzawa se troue pour Barcelone mercredi 8 mars Le but de Suárez d'entrée 1 mercredi 8 mars Eric Thomas détruit la FFF 2 mercredi 8 mars Everton veut retenir Lukaku à tout prix 2 mercredi 8 mars La Juventus bouillante sur Tolisso 47 mercredi 8 mars Mourinho aime Mbappé 49 mercredi 8 mars Christopher Aurier en garde à vue 35 mercredi 8 mars Un match caritatif entre des légendes françaises et italiennes 11 mercredi 8 mars BT fait monter les droits TV de la Premier League 17 mercredi 8 mars Les Parisiens discutent du match retour avec des pizzas 25 mercredi 8 mars Le président de Palerme se fait tatouer le blason du club 6 mercredi 8 mars Isco intéresse Paris 28 mercredi 8 mars Chapecoense gagne en Copa Libertadores 9 mercredi 8 mars Le Bayern trolle encore Arsenal 75 mercredi 8 mars Les Bleues remportent la She Believes Cup 13 mercredi 8 mars Pronostic FC Barcelone PSG : jusqu'à 1100€ à gagner sur l'affiche de Ligue des Champions 8 mardi 7 mars Dortmund se positionne sur Lacazette 45 mardi 7 mars Deux rescapés de Chapecoense retenus en Copa Libertadores 3 mardi 7 mars Le Munich 1860 maintient son boycott médiatique 9 mardi 7 mars Le Roi Bendtner rejoint Rosenborg 20 mardi 7 mars Les réformes proposées par la FA jugées insuffisantes 11 mardi 7 mars Huit ans de prison pour l'ancien président de la fédé du Salvador 11 lundi 6 mars Carlo Tavecchio réélu à la Fédération italienne 9 lundi 6 mars Au Monténégro, zéro but en cinq matchs 8 lundi 6 mars Il marque sur la remise en jeu 2 lundi 6 mars Des fans foutent le bordel en D8 anglaise 11 lundi 6 mars Un arbitre belge sauve un joueur 7 lundi 6 mars Mon Petit Gazon : les tops et les flops de la 28e journée 3
206 16