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  3. // Blessure de Nabil Fekir

Mais qui es-tu, la rupture du ligament croisé ?

Nabil Fekir ne reverra pas les terrains de football avant au moins six mois. Rupture des ligaments croisés du genou pour lui. Clairement la pire blessure pour un footballeur. Voilà pourquoi.

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C'est la sale blessure, celle qui vous met sur le flanc six mois minimum et vous nique la saison. Celle que tout footballeur redoute. À l'origine il y a une mauvaise réception, ou une rotation non maîtrisée et puis d'un coup, le genou se bloque dans la pelouse. Rien de très douloureux, mais un bruit sec abominable, comme un claque-doigt. Votre ligament croisé antérieur vient de lâcher, ça y est. Si vous ignoriez au départ que vous en aviez pour six mois minimum avant de re-tâter la gonfle, un médecin un peu sec vous le confirme en vous donnant, l'air désolé de circonstance, les résultats de votre IRM. Il va falloir passer sur le billard.

La galère ne fait que commencer. La rupture du ligament croisé, c'est la hantise du footballeur. Tout le monde a un pote qui s'est « fait les croisés  » et qu'on n'a pas vu pendant presque un an. Même chez les pros, les exemples sont légion : Robert Pirès, Philippe Mexès, Xavi, Falcao, Lorenzo Insigne ou, plus récemment, Max-Alain Gradel et Benoit Costil, ont dû passer par la case hosto. La différence, c'est qu'eux ont eu la chance de se payer des cliniques privées hors de prix. Pas vous. Votre lot quotidien après l'opération, ce sont les infirmières assez loin du fantasme véhiculé par les films pour adultes, l'odeur abominable de l'hôpital et le voisin de palier qui, lui, n'en a plus pour très longtemps. Durant les premiers jours, la douleur est si forte qu'elle pousse parfois à regarder des documentaires sur l'express côtier norvégien en suppliant une interne un peu sympa de vous faire une piqûre de morphine. Bouger la jambe, la plier, contracter la cuisse. La première semaine, il faut réapprendre ces gestes après des nuits trop courtes sauvées par quelques injections d'anti-douleur.

Quatre heures par jour de kiné


À la sortie de l'hôpital débute la phase de rééducation active. Pierre Abric, kiné qui fut à l'origine de la création de Capbreton, le centre de rééducation réservé aux sportifs de haut niveau en connaît un rayon à ce sujet : « Avant de reprendre un sport à torsion (où le genou doit pivoter), c'est 6 mois minimum, pas un jour de moins, avant c'est suicidaire de faire reprendre un joueur. » « Ça, c'est pour un sportif de haut niveau, pour une personne qui joue au football de manière occasionnelle, c'est 10 à 12 mois » , conteste quant à lui le docteur Tarek Ala Eddine, spécialiste du genou, « auparavant le patient peut reprendre le vélo et le crawl au bout du deuxième mois et le footing sur terrain plat après 6.  » Quoi qu'il en soit, les sportifs ne chôment pas en rééducation. « À Capbreton, c'est quatre heures par jour de kiné et balnéothérapie pendant un bon mois  » , confie Abric. L'objectif est dans un premier temps de gagner des degrés de flexion sur un genou encore meurtri, et de remuscler un quadriceps qui a fondu comme neige au soleil après l'opération.

Pour les sportifs du dimanche qui n'ont pas le droit d'aller se refaire la cerise à Capbreton, il y a toujours le centre de rééducation fonctionnelle de Villiers sur Marne. Ici c'est un peu l'arche de Noé des bras cassés. Les kinés vaquent entre les personnes âgées ayant des problèmes d'arthrose et quelques accidentés de la route. Il y a aussi Patrick, chef de cuisine chez Sodexho qui s'est vautré en moto, mais jure que malgré sa prothèse à l'épaule, il remontera sur sa bécane : « Ce week-end, il y a Moto Légende à Dijon, le kiné veut pas que j'y aille, mais je m'en branle. De toute façon, je ne conduirais pas, je serai sur la Goldwing de mon pote. Sur ces bêtes-là, on est comme dans un fauteuil. » Val de Marne oblige, les Portugais sont légion, des ouvriers du bâtiment font du renforcement musculaire en causant du pays natal, liquette de Porto sur le paletot : « Moi, je viens d'un petit village entre Leiria et Fatima et toi ? »

Home-run sur sa chaise de souffance


Dans une ambiance détendue, on réapprend à marcher normalement et à consolider le genou opéré. Parmi cette armée de convalescents, on trouve aussi pas mal de rupture de ligamentés. Pour la plupart, des mecs qui se sont abîmés en taquinant la balle le dimanche sur les synthétiques de la banlieue est. Yassine en fait partie, il joue à Neuilly Plaisance et s'est «  fait les croisés » sur un tacle assassin. D'autres comme Momo se sont esquintés tout seuls comme des grands. Quoi qu'il en soit, tous sont là pour rejouer le plus vite possible, mais la route est longue. Pour rendre l'attente plus supportable, le centre organise des cours de sport. Au programme : abdos et gainage tous les jours. Et le vendredi pour bien finir la semaine, ultimate en fauteuil roulant. Paradoxalement, la perspective de faire un home run sur sa chaise de souffrance stimule tout le monde. La vérité, c'est que les mecs savent mieux que quiconque qu'ils sont condamnés à errer loin du rectangle vert pendant un bon moment. Alors faute de grives, on mange du merle.

Par Arthur Jeanne, rupture de ligamenté Article publié initialement en juin 2013
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En tout cas le titre m'aura fait sourire. Et pis mexes il m'enerve.
Note : 9
Ca sent le vécu à la rédac de So Foot ça.
derIngenieur Niveau : CFA
Note : 11
Avant, quand je connaissai pas, je jouai insouciant, relaxé.

Depuis cette article, j'ai les boules et je vais jou´€ stressé et contracté.

Je sens que cela va m'arriver.

RonHarris s'est ptet fait les croisés, ce qui expliquerait son taux de post/jour !
Je me rappelle de la rupture des ligaments croisés du coude que je m'étais faite au Balto sur un verre de Chivas. Résultat 3 mois de diète et j'ai fini par chier* de la poussière à force de boire de l'eau.
tvztrentedeux Niveau : District
balto, chivas mechantes references!
Je sais ce qui m'attend pour les 6 mois a venir alors ... Merci sofoot x)
Sympa l'article, mais on peut-être un footballeur du dimanche et avoir accès au centre de Capbreton.
Et quand tu vis un mois là-bas, t'es presque content de t'être fait les croisés
Ca me rappelle un Intérieur Sport tout cramé sur la rééducation de Gourcuff dans ce fameux Capbreton...

Et bin je vous jure que passer 6 mois en Bretagne ça me fait plus peur que ces crises de douleur nocturnes ! Par contre si t'es comme Yohann, du genre à faire des balades de poète frustré sur la plage par -15, là c'est terrible la Bretagne...
Le CERS est lié à l’Assurance Maladie par une convention permettant d’assurer la prise en charge du coût du séjour de rééducation du sportif, dans la mesure où :

il est un sportif licencié ayant participé à une compétition de niveau régional au cours des douze derniers mois, il est ou a été enseignant d’EPS, il est ou a été sélectionné en équipe de France, il est ou a été professionnel du sport, entraîneur en structure d’accession à l’élite, inscrit en Sport Études, au CREPS, en UFR STAPS, au Centre d’Entraînement et de Formation.
Message posté par jonasJQ
Ca me rappelle un Intérieur Sport tout cramé sur la rééducation de Gourcuff dans ce fameux Capbreton...

Et bin je vous jure que passer 6 mois en Bretagne ça me fait plus peur que ces crises de douleur nocturnes ! Par contre si t'es comme Yohann, du genre à faire des balades de poète frustré sur la plage par -15, là c'est terrible la Bretagne...


Cap breton c'est pas en Bretagne ...
Mehmet Scholl Niveau : CFA
Les croisés une des " pires " blessures

Il est voulu le jeu de mots avec la photo de Pires ?

Sinon moi c’était rupture totale de 3 ligaments sur 4, j'ai stoppé un an, et j'ai jamais retrouvé mes sensations d'avant blessure, y'a toujours une petite douleur / gène au moment de frapper la balle.

Bon j'ai pas été en réeduc à Cap Breton certes, mais j'suis passé entre les doigts du soit disant meilleur spécialiste de la cote d'azur etc etc...

Je souhaite çà à aucun footballeur, c'est vraiment la lose
Courage à ceux qui vont passer sur le billard prochainement. Les footballeurs du Dimanche (j'en suis) qui sont suffisamment motivés et avec un bon centre de Kiné peuvent reprendre le foot en salle à 6/7 mois. Pour Vercoutre ça risque d'être un peu plus long ! Faut garder le moral les gars ! Le Con-trex est ton ami ;)
Diononosse Niveau : DHR
C'est quoi cette haine de RonHarris ? ça vous fait des +1 mais à part ça je ne vois pas l'intérêt.
tes paroles me réconforte un peu car je me suis blesser fin janvier au foot en salle justement
Message posté par T-oOM


Cap breton c'est pas en Bretagne ...




Jonas.., revoie ta géographie, parce que 6mois à Cap breton, selon la période c'est plus que sympa quand même.....
FootAddicted Niveau : CFA2
" la rupture du ligament croisé est la pire blessure possible"

La double fracture tibia-péroné on en parle?
Note : 10
Soudain Robert est tout pale, son visage est deforme que lui est t il donc arrive et si c'etait... Une RLC !
cissé en connaît un rayon
Message posté par bor2lai




Jonas.., revoie ta géographie, parce que 6mois à Cap breton, selon la période c'est plus que sympa quand même.....


Pf c'est quand même nul c'est en France, moi je pars en vacances à Ibiza j'suis un clubbeur et j'emmerde le Sud Ouest.

Ahah je m'auto fais honte ! Mais oh, les mecs appellent ça Capbreton, Gourcuff est breton, et ce fameux Intérieur Sport était en fin d'été et il faisait déjà très très moche, circonstances atténuantes. Merci pour la rectification les gars.
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