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Les secrets de la jeunesse de Giggs

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Pour rester jeune, certains utilisent des produits cosmétiques, d'autres se sapent comme des adolescents, Ryan Giggs lui préfère faire du yoga.

Interrogé par le site officiel de Manchester United, sur les raisons de son excellente forme physique malgré son grand âge pour un footballeur professionnel, l'ailier gauche des Red Devis a dévoilé les secrets de sa longévité: "Je pense que vous avez besoin d'avoir une bonne discipline. Vous devez manger les bonnes choses, prendre soin de vous et bien vous reposer, ce qui est essentiel à mon âge. Comme je l'ai dit auparavant, le yoga m'a énormément aidé mais il n'y a pas que ça. Il faut connaître son corps et savoir ce qui est bon pour vous".


Des conseils avisés dont André-Pierre Gignac devrait s'inspirer. AJ
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